9月になって暑さが少し和らいできたのに、
• 夏の疲れがなかなか抜けない
• 朝すっきり起きられない
• 食欲が戻らない
• 胃腸の調子がなんとなく気になる
• 眠っても疲れが取れない
• やる気が出ない
このような不調を感じていませんか？

「夏の暑さのせいだから、もう少しすれば元気になるはず」と思ってしまいがちですが、夏の疲れを引きずったまま秋を迎えると、体調がなかなか戻らないことがあります。
いわゆる「秋バテ」です。

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